丈夫な骨をつくり、身体の機能を正常にはたらかせるために大切なカルシウムですが、
日本人は不足しがちといわれています。特に、十代後半以降の若い世代や、
働き盛りの中年期の方々の不足が目立ちます。
また、骨粗しょう症になりやすい高齢者も、十分なカルシウム摂取が必要です。